2014年末，全区总人口49.11万人，户籍人口37.09万人。出生人数3775人，出生率10.40‰。人口自然增长率6.42‰。据2010年肇庆市端州区第六次人口普查统计，全区6岁及以上453655人中，未上过学8669人，小学73715人，初中153121人，高中131895人，大学专科52340人，大学本科32582人，研究生1333人。全区15岁及以上410760人中，文盲6757人，占1.64%。

    民族构成以汉族为主。据2010年肇庆市端州区第六次人口普查统计，全区人口由37个民族组成。其中：汉族473428人，占总人口的98.77%，壮族、蒙古族、瑶族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、布依族、朝鲜族、满族、侗族、白族、土家族、哈尼族、傣族、黎族、佤族、畲族、水族、土族、仫佬族、羌族、毛南族、仡佬族、锡伯族、哈萨克族、傈僳族、东乡族、柯尔克孜族、达斡尔族、布朗族、塔吉克族、乌孜别克族、德昂族、塔塔尔族等少数民族5914人，占总人口的1.23%。